グランプリ

●料理名:ナス★ピーの焼肉風サンドウィッチ
●受賞者:本鍋田 よし子/隼人(小学5年生)

材料(4人分)
なす 2本、ピーマン 2個、カラーピーマン(赤)(黄) 各1/2個、牛肉小間切れ 80g、卵 1個、コショウ 少々、小麦粉 適量、パン粉 適量、揚げ油 適量、市販の焼肉のたれ 大さじ4杯、サラダ油 大さじ1/2杯

作り方
@なすはヘタを切り2〜3ヶ所皮を薄くむいて、縦半分に切り更に1/2にし厚みを1cm残し、包丁を深く入れ水にさらしてアクを抜く。ピーマンは、細切りにする。
Aなすは、水気を十分にふき取り、塩、こしょうし、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、中温の揚げ油できつね色になるまで揚げる。
B鍋に油を熱して牛肉を炒め、細切りしたピーマンを加え、焼肉のたれで味をととのえる。
CAにBをサンドし半分に切る。

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