努力賞
●料理名:ぽぱいだロール
●受賞者:久保 和代/綾菜(小学5年生)
★材料(4人分)★
ほうれん草 3〜4束、卵白 1個、はんぺん 1/3個、卵(うす焼卵用) 2〜3個、食紅 少々、片栗粉 少々、塩 少々、砂糖 大さじ1、薄口しょう油 少々、すりゴマ 少々、梅ダレ又はゴマ正油
★作り方★
@沸騰した湯に塩を少々入れ、ほうれん草をゆでる。
A湯がいたほうれん草をしぼり切り、プロセッサーかすりこぎですり潰し塩を少々と卵白、すりゴマ少々を混ぜ合わせる。
Bうす焼卵を2枚作る。(1枚は黄色を作りもう1枚はお湯でといた食紅を少々入れ、片栗粉を少々入れピンクのうす焼き卵を作る)
CまきすにラップをしきBのうす焼卵Aのほうれん草Bピンクのうす焼卵、細長く切ったはんぺんの順に並べ巻きずしを巻く方法で巻く。
DCをレンジで4〜5分かける。
※好みによって梅ダレやごま正油で食べる