努力賞
●料理名:暑い夏を乗り切るぞ!ネバネバトリオの和風パスタ
●受賞者:平川 あけみ/由唯奈(小学5年生)
★材料(4人分)★
スパゲティ 320g、大葉 10枚、大根 1/3カット、めかぶ 1パック(約100g)、オクラ 10本、納豆 1パック、卵 2個、にんにく 1かけ分(みじんぎり)、しょう油、ゆずこしょう、サラダ油、酢、ごま油
★作り方★
@スパゲティをゆでる湯が沸騰したら、塩適宜(湯2gに対して塩大さじ1の割合)を加え、ゆで始める。ゆであがったらざるにあげ、ゆで汁大さじ2を取り分け、ゆずこしょう大さじ1/2をといておく
Aスパゲティをゆでている間、ボールに納豆を入れ粘りが出るまでよく混ぜ、めがぶ、オクラを入れさらに混ぜる。そこへ、しょう油小さじ2、酢小さじ1、ごま油小さじ1を入れ混ぜ合わせる。(これぞネバネバトリオ)
Bフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、にんにくを入れ、香りが出始めたら、@のスパゲティを入れ、油が全体に回ったら、ゆで汁でといたゆずこしょうを入れ、さらに混ぜ、しょう油大さじ2を入れ、香りをだす。仕上げに、千切りにした大葉の2/3をを入れ混ぜ合わせ皿に盛る。
Cスパゲティの上に、軽く水気を切った大根おろし、その上にAのネバネバトリオ、そして半熟のゆで卵をのせ、最後に千切りにした大葉の1/3を散らして完成!
いただくときは、半熟のゆで卵をくずしながら、全体を“まぜまぜ”していただくと、つるんとしたのどごしで美味しくいただけます。