●材料(1個分)
さつまいも … 大1本
ホットケーキミックス … 200g
卵 … 1個
牛乳 … 200cc
サラダ油 … 大さじ1
ハム薄切り … 2枚
コーン … 1/2缶
粉チーズ … 大さじ3
バター … 大さじ1
●作り方
(1)さつまいもはラップで包み,電子レンジで4分ほど加熱しやわらかくし,皮をむかずに,1cm角に切る。
(2)ホットケーキミックスに卵,牛乳,サラダ油を加え混ぜる。
(3)(1)とコーンと粉チーズを(2)に加え,混ぜる。
(4)三角に切ったハムをバターを敷いたテフロン加工のフライパンに並べ,(3)を流しいれフタをし,弱火で15〜20分焼く。 |
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