サラダ菜ジュース
●材料(2人分)●
サラダ菜… 1/2株
リンゴ … 1/2個
パイナップル …50g
水… 100cc
●作り方●
(1)リンゴ、パイナップルは皮をむき、一口大に切る。
(2)サラダ菜の芯(茎)の部分を取りのぞき、適当な大きさに切る。
(3)ミキサーにすべての材料を入れて混ぜる。
※時間をおくと分離するので、早めに飲みましょう。