オクラ入りお好み焼き
●材料●

キャベツ … 500g
豚バラ肉薄切り … 100g
卵 … 4個
水 … 1カップ
小麦粉 … 1.5カップ
オクラ … 10本、
お好み焼きソース
マヨネーズ
(お好みで)桜えび、長ネギ、イカ等





●作り方●

(1)キャベツは千切りにする。

(2)オクラはキッチンカッターで山芋のようにとろとろになるまで刻む。(山芋の代わりにオクラのとろみを使う)

(3)卵に溶き水を加え、さらに小麦粉、とろとろになったオクラを混ぜ合わせる。

(4)(1)に桜えび、長ネギ、イカ等をお好みで混ぜ合わせる。

(5)(3)(4)を混ぜフライパンに適量入れ、上に豚バラ肉を並べて焼く。

(6)両面を焼き、ソース、マヨネーズをかけ、削りかつおぶしや青のりをかけていただく。

冷めてもおいしい山芋を合わせて使ってもよい。