きゅうりと長いもの梅おかか和え

●材料(2人分） きゅうり　　　　 … 1本 長いも　　　　　 … １０ｃｍ（60ｇ） 梅　　　　　　 　 … ２個 かつおぶし　　 … １袋 めんつゆ　　 　…大さじ１ ●作り方 (1)きゅうりは洗って、ヘタをとって板ずりし、 　　３〜４ｃｍの拍子切りにする。 　 長いもは皮をむいて、３〜４ｃ　ｍの拍子切りにする。 　　　　　　 (2)梅干は種を取り、細かく刻む。 (3)ポリ袋に�@、�Aとかつおぶし、めんつゆを入れて混ぜ合わせ、皿に盛り付けたら 　　出来上がり♪