かぼちゃのガーリックソテー
●材料(3人分)●

かぼちゃ      … 1/8個
ニンニク      … 1片
ベーコン      … 2〜3枚
塩こしょう      … 適量
オリーブオイル  … 適量




●作り方●

(1) かぼちゃを食べやすい大きさにカットし、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。

(2) ニンニクをみじん切りにする。

(3) ベーコンを1cm幅に切る。

(4) オリーブオイルと(2)をフライパンに入れ、弱火でニンニクの香りを出す。

(5) 先に(3)を炒めてから(1)を入れ、強火でサッと炒め、塩こしょうで味を調える。