かぼちゃのサンドイッチ
●主材料

かぼちゃ … 400g,
サンドイッチ用パン8枚,




●作り方

(1)かぼちゃは種と皮を取り除き、3cm角に切る。

(2)@を電子レンジで加熱する。(600Wで5分)

(3)ペースト状にし、サンドイッチ用パンに塗る。食べやすい大きさに切ったら出来上がり。