ニガゴイゴイジュース

●材料(1人分)● ゴーヤー　 　　 　　 　　　 … 30g ミニトマト　　 　 　　　 　　 … 2個 パイン　　　　 　　　 　　　 … 20g ピンクグレープフルーツ … 1/2個 氷　　　　　　　　 　　　　　 … 1個 ●作り方● (1) ゴーヤーは白いワタの部分をスプーンなどでしっかり取った後、薄く切り、水に軽くさらす。 (2) ピンクグレープフルーツは皮をむき、果肉を取り出す。 (3) ミキサーを準備し、全ての材料を入れ、ミキサーにかける。